「選手の力を引き出したい」「チームで勝ちたい」「成長をサポートしたい」
そう思って、日々指導に向き合っているはずです。
あなたも、すでにいろいろ考えていることでしょう。
でも──。
もしかしたら、“考えているつもり”になっていませんか？
思考は、結果につながる「技術」です。
スポーツ指導において、「考える力」は選手に求めることが多いかもしれません。
ですが、実は指導者自身の**“思考の質”**こそが、選手の未来を左右すると言っても過言ではありません。
たとえば、こんな問いを自分に向けたことはありますか？
- この選手が伸びないのは、誰のどんな前提に縛られているからだろう？
- 勝ちにこだわるとは、どういう「状態」をつくることなのか？
- 自分の声が、選手の内側にどんな“思考”を生んでいるのか？
考えが深まるほど、言葉は精密になります。
言葉が精密になるほど、選手の行動も変わっていきます。
そしてそれが、結果につながるのです。
思考を深める方法は、実はシンプル。
では、「考えているつもり」から一歩踏み出すにはどうしたらいいのか。
大げさなことをしなくても大丈夫。
まずは、問いかけを変えることから始めてみてください。
たとえば、
- 「なんでできないんだ？」から →「どんな見え方をしているんだろう？」
- 「どうすれば勝てる？」から →「どういう状態なら“勝つ準備”ができている？」
こうした問いは、あなた自身の思考だけでなく、
選手の“内的対話”を変える力も持っています。
そして、それは“今からでも”できるのです。
思考は、いつでも更新できます。
「考えたことがある」という記憶にしがみつくより、
今この瞬間、改めて問い直すことにこそ、価値があります。
スポーツ指導者としての成長とは、
選手とともに、自分自身の思考を深め続ける営みではないでしょうか。
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