自己調整力の秘密 指導の現場で、あるいは自身のパフォーマンス向上において、「もっとこうだったら…」と感じる瞬間はありませんか？例えば、試合中の予期せぬトラブルに動揺して、冷静な判断ができなかったり。練習で思うような結果が […]
自己調整力強化
なぜあの指導者は選手の力を最大限に引き出せるのか？
2025年6月
デジタル販売
「言い方ひとつで・・」に収録されている言葉一覧
この本に収録した言葉は、指導中にごく一般的に使われている言葉を選びました。 高校時代から分けのわからない言葉がけに「？」をつけていました。よくわからない。でも指導者が何かを言いたいことがあるのはわかる。でも受け取れるほど […]
自己調整力強化
アスリートにウオームアップは必要か？
なぜ、ウオームアップをするのか 水泳をするときに準備体操をしました。同じように、スポーツをするときにウオームアップってしていますよね。どうしてなんでしょう？ 「当たり前だよ。だって、急に動かしたら怪我するじゃん」 それ、 […]