コーチングセッションの方法
日本語によるセッションを提供します。Zoom等によるセッションが可能です。
前橋市内であれば、対面セッションが可能です。
交通費負担をいただければ、全国どこでも対面セッションを実施します。
申し込み（体験セッションから始めます）
以下からお申し込みください。
体験コーチングセッション申し込み (1lejend.com)
相性確認、セッションの体験
希望により、体験セッションを3回提供します。あなたと私の相性をあなたの感覚で確認してください。セッション間隔の確認もしてください。
本契約
4回目以降は、有料となります。同意書を取り交わします。料金は4回目セッション前に振り込み、カード払いにて一括でお支払いください。
※クライアントの諸事情により、一括払いが困難な場合はセッション毎の支払いも可能になります。
セッション
セッションの日時は、前もって両者の合意により決定します。一回あたりのセッション時間は40分から最大60分を見込んでいます。
途中解約等
両者の合意により一ヶ月前までに決定します。一括納入の場合、払い戻しは解約時に合意の元決定します。
セッションのテーマ（例）
アスリートの場合
練習の振り返り、試合の振り返り、目標の明確化、目標ステップの構築、目的の明確化、課題解消にかかわること他
スポーツ指導者の場合
指導にかかわるコミュニケーション方法、選手に伝わらない場合の対処方法、選手のやる気がでないときのコミュニケーションのとり方、チームワーク構築のための方法、指導時における問題、課題等
セッションの会話の流れ（例）
GROWモデルという会話構造を用います。リンク先はわかりやすいものを提示しています。具体的には次の流れで行います。※基本系であり、話題やクライアントの要望により変化します。
1）ウエルカムトーク
世間話やセッション時のエネルギー、モチベーションをお伺いします。
2）経験をリソース（資産）にするための振り返り
前回のセッションから今回のセッションの期間に起こったこと、気づいたこと、行動したこと、行動しなかったことなどから学んだ、或いは手にした成果（失敗を含めます）を伺います。
3）セッションのテーマの確認
今回のセッションでテーマ（話題）にしたいことを伺います。
4）セッション終了後、手にしたいもの（目標）、状態を言語化
今回のセッションでテーマについて話した後、何を手にしたいのかを伺います。
5）現状・詳細
テーマにした理由や現状などを細かく伺います。この中で問いかけや承認を用い明確化を進めます。
6）行動計画等の言語化
現状・詳細を話していくうちに気付きや発見があり、目標に対する行動、ステップが明らかになったころを見計らって、セッション後の行動宣言を伺います。
7）セッションの感想
セッション時コーチの振る舞い、言動等について感想をいただきます。
8）次回の予定の確認
次回セッションの日時を決定し、セッションが終了します。