”行動科学×対話×神経可塑性《全6回・隔週開催》講座”
── 指導の質は、日々の習慣がつくり出す。
スポーツ指導の現場では、
技術は伝えているはずなのに変わらない、
同じミスが繰り返される、
選手が本気にならない、
そんな悩みが尽きません。
「もっとうまく伝えられたら…」
「指導の仕方に自信が持てない…」
そんな不安の正体は、
実は “指導者自身に染みついた習慣” にあります。
🔵 指導の習慣＝脳の回路
前頭前野の回路が変われば、指導の習慣は自然と変わる。
多くの指導法が「技術」「考え方」だけを扱うのに対して、
本講座が扱うのは “指導者自身の行動をつくる前頭前野の回路” そのもの。
その根本が変われば、
指導スタイル・コミュニケーション・言葉の選び方・反応の仕方、
すべてが変わっていきます。
【なぜ、習慣が変わらないのか】
人間の行動には、
「変えたい」と思っても変わらない壁があります。
- いつも同じ言葉を使ってしまう
- 説明が長くなる
- 選手の反応にイラッとしてしまう
- 分かっているのに、同じ教え方をしてしまう
これは努力不足ではありません。
🔵 前頭前野の回路が“昔の習慣のまま”だからです。
行動のクセは、
過去の経験でつくられた“前頭前野の自動反応”です。
つまり、
習慣を変えるには「根本（前頭前野の回路）」から変える必要があります。
【本講座が扱うもの】
- 指導のクセを生む脳のパターン
- 言葉の選択を左右する思考習慣
- 感情に飲まれない状態づくり
- 選手の言葉を正確に受け取る耳
- 選手が動き出す関わり方の作法
- コミュニケーションの安全性
- 行動の変化を定着させる仕組み
これらを理解した上で、
対話・内省・実践 という3つの軸で再構築していきます。
【6回・隔週開催の理由】
行動の変化は“理解した翌日”には起こりません。
神経科学によると、
🔵 「行動の変化 → 脳の可塑性 → 習慣化」
には、約2週間の時間が必要です。
そのため、本講座は以下の構造で設計されています。
- まず、自分の行動を理解する
- 次に、小さな行動変化に取り組む
- 2週間後、変化をフィードバック
- 新しい行動を追加し、また2週間定着させる
全6回（約12週間）で、
自然と“指導の習慣”がアップデートされます。
【プログラム内容（全6回）】会場：アクエル前橋2F 会議室（A）前橋駅下車徒歩1分 駐車場完備（有料）
第1回(2026年1月10日(土)10:00-16:00)｜自分の指導スタイルを知る：行動の棚卸し
- 自分の指導パターンの可視化
- 行動を生む思考の“クセ”を理解する
- 成りたい指導者像と言葉にする
- PDFワーク（自己探求）
第2回(2026年1月24日(土)10:00-16:00)｜曖昧さを排除する：伝わる言語化トレーニング
- 曖昧な指導がミスを生む理由
- 伝わる言葉の3つの公式
- 技術指導の“核”を短い言葉にする
- PDFワーク
第3回(2026年2月7日(土)10:00-16:00)｜積極的傾聴と安全な対話：選手が心を開く関わり方
- 選手の本音を引き出す聴き方
- 批判・否定を感じさせない言葉選び
- 反応的ではなく“選択的”に聴く
- PDFワーク
第4回(2026年2月21日(土)10:00-16:00)｜やる気が続く仕組み：モチベーション行動科学
- ドーパミンと達成感のメカニズム
- 目標設定が続く・続かない決定的な差
- AAR（振り返り）で行動が定着する理由
- PDFワーク
第5回(2026年3月7日(土)10:00-16:00)｜感情に飲まれない指導：反応ではなく選択する
- 怒り・苛立ちが起こる仕組み
- 扁桃体の過活動を抑える方法
- 選手への“安全な関わり”の作り方
- PDFワーク
第6回(2026年3月21日(土)10:00-16:00)｜習慣の定着：90日後も続く指導スタイルへ
- 行動変化の定着理論
- Before→Afterの自己分析
- 今後90日の指導計画の設計
- PDF総仕上げ
【この講座で得られる変化】
- 曖昧な言葉が具体化され、伝わりやすくなる
- 感情をコントロールでき、指導が落ち着く
- 選手が主体的に動き始める
- 反応的ではなく“選択的”に対応できる
- 技術指導の核心が短時間でつかめる
- コミュニケーションのミスが減る
- ハラスメントが起きない指導へ移行する
- 指導者自身が“成長し続ける習慣”を獲得できる
【対象者】
- 中学・高校の部活動指導者
- 大学・実業団のコーチ
- 若手指導者のスキルアップ
- 経験豊富だがアップデートを求める指導者
- 選手がなかなか変わらないと感じる指導者
- 指導の土台を根本から整えたい方
【最後に】
指導は「技術」ではなく、
あなたの「日々の習慣」で決まります。
習慣を変えるのは難しい。
でも脳の回路を変えれば、
行動は自然と変わります。
行動が変われば、選手が変わる。
選手が変われば、チームが変わる。**
※講座の内容は告知なく変わることがあります。
■ 講師：茂木ゆういち
ICF（国際コーチング連盟）認定プロフェッショナル・コーチ（PCC）
勝つためのコーチ / 脳科学×コーチング講師
私は、スポーツ指導者・アスリート・ビジネスパーソンの
「思考」「言葉選び」「判断の質」を根本から変えるサポートを行ってきました。
これまでに
・日本代表コーチ
・国体参加チーム指導者
・大学指導者
など、さまざまな競技の指導者の方々とともに
3年以上伴走し、多くの成果を生み出してきました。
私が一貫して大切にしているのは、
“脳の使い方が変われば、指導も選手も変わる”
という原則です。
長年の経験から、
「技術力が高いのに、選手にうまく伝わらない」
「言っていることは正しいのに、行動が変わらない」
このような現象の背景には、指導者自身の
前頭前野の働き方（思考・言語・理解・判断） が深く関わっていることが分かってきました。
そこで私は、
脳科学（特に神経可塑性）と
世界166カ国で活用されているICFコーチング基準（PCCマーカー）をクリアし、
“脳内回路から指導を変える”プログラム を独自に開発しました。
■ この講座に込めた思い
スポーツ現場では、いまだに
「根性」「気合い」「指示命令」が中心にあるケースが少なくありません。
しかし、選手が主体的に考え、
自分で判断し、自分で動ける指導を行うためには、
まず指導者自身が
《前頭前野を整える＝思考と判断と理解の質を上げる》
ことが必須です。
私自身、ICFコーチングのトレーニングを経て、
“相手の脳を働かせる”対話が
どれだけ効果的かを痛感してきました。
その学びとノウハウを
スポーツ指導の現場に届けたい。
これがこの講座を立ち上げた理由です。
■ 最後に
指導は「技術」ではなく「脳」で変わります。
そして、指導者の脳が変わったとき、
選手の成長スピードは驚くほど加速します。
2025年、あなたの指導を
“脳から進化させる”1年にしませんか？
事前説明会に申し込まれる方は以下のフォームから申し込みください。（12/26〆切り）