― 思考を整理するための対話 ―

判断が重い。
迷いが消えない。
行動が続かない。

それは、努力不足でも、意志の弱さでもありません。

多くの場合、
「考え方」ではなく「考える環境」が整理されていないだけです。

こんな状態が続いていませんか？

・頭では分かっているのに、動けない
・選択肢を考えすぎて、決められない
・周囲に相談しても「結局、自分で考えて」と言われる
・ノウハウや方法論を学んでも、続かない
・自分なりに考えているつもりなのに、堂々巡りになる

もしひとつでも当てはまるなら、
それはあなたの能力や意志の問題ではありません。

思考が散らかったまま、前に進もうとしているだけです。

多くの人が間違える「改善の方向」

人は行き詰まると、こう考えがちです。

・もっと頑張らなければ
・考え方を変えなければ
・正しい答えを見つけなければ

でも実際には、
頑張る前に整えるべきものがあります。

それが、
「思考が流れる環境」です。

思考は「一人で考える」と、必ず歪みます

人は一人で考えると、

・不安な仮定を広げ
・過去の失敗を基準にし
・自分に厳しすぎる判断を下します

これは性格ではなく、脳の自然な働きです。

だからこそ必要なのが、
安全に、整理しながら考えられる「対話の場」です。

私が提供しているのは「答え」ではありません

私は、アドバイスもしません。
指示もしません。
正解も提示しません。

私が行うのは、
思考を整理するための対話です。

・何が混線しているのか
・どこで判断が止まっているのか
・何を考えすぎているのか

それを、静かに、丁寧にほどいていきます。

対話が変わると、判断の質が変わります

この対話では、

・無理に前向きにならなくていい
・目標がなくてもいい
・うまく話そうとしなくていい

必要なのは、
今の状態をそのまま言葉にすることだけです。

思考が整理されると、不思議なことに、

・決めることが軽くなり
・行動の迷いが減り
・自分の選択に納得できるようになります

これは気合いでも、根性でもありません。

なぜ、この対話が成立するのか

私は、国際基準（ICF：国際コーチング連盟）に基づくコーチングを用いて
この対話を行っています。

ICFコーチングは、

・教えない
・誘導しない
・評価しない

という前提で設計されています。

だからこそ、
思考が防御せず、自然に整理されていきます。

スポーツ・ビジネスの現場で見てきた共通点

私はこれまで、

・スポーツ指導者
・アスリート
・経営者・個人事業主

と対話を重ねてきました。

立場は違っても、行き詰まる原因は驚くほど共通しています。

「考えているのに、整理されていない」

ここが整った瞬間、行動と結果は自然についてきます。

まずは「30分」からで構いません

この対話が合うかどうかは、
実際に話してみないと分かりません。

ですので、まずは一度、体験セッションをご利用ください。

・無理に変えません
・続ける前提でもありません
・合わなければ、それで終わりです

「自分の思考がどう整理されるのか」
それを確かめる時間として使ってください。

よくある質問

Q. 何を話せばいいですか？
A. 決まっていなくて大丈夫です。今、気になっていることからで構いません。

Q. 答えをもらえますか？
A. 答えはお渡ししません。その代わり、自分で納得できる判断が残ります。

Q. 目標がなくても大丈夫ですか？
A. 問題ありません。整理は、目標が定まっていない状態でも可能です。

ここから、30分です。

この30分は、「成果を出すための時間」ではありません。
アドバイスを受ける時間でも、答えをもらう時間でもありません。

この30分で行うのは、
今の思考を整理し、自分の状態を確認することです。

無料にしない理由があります

無料にすると、どうしても「なんとなく来る時間」になります。

この30分は、
集中して思考を整える時間にしたいと考えています。

そのため、あえて 1,000円（税込）という
「集中の対価」を設定しています。

続ける前提ではありません

・継続の勧誘は行いません
・合わなければ、その場で終わって構いません
・無理に変えようともしません

ただ、
今の状態を整理する30分として使っていただければ十分です。