スポーツ指導者セミナー
思考を整える新着!!
― 答えを出す前に、思考の交通整理を ― 考えなくていい、時間があります。 答えを出す前に、思考を整える30分。 判断しなくていい。 結論を出さなくていい。 ここは、思考が自然に整っていくための対話の場です。 考えが止ま […]
初めての方へ新着!!
このサイトにお越しいただき、ありがとうございます。 ここは、やり方を増やす場所でも、気合を入れ直す場所でもありません。 指導・プレー・仕事の現場で起きている迷い・反応・判断のブレを、一度立ち止まって整理するための場所です […]
このサイトでわかること新着!!
このサイトは、「もっと頑張る」ための方法を教える場所ではありません。 指導・プレー・仕事の現場で起きている迷い・反応・判断のブレを、別の角度から整理するための場所です。 こんな場面に心当たりはありませんか？ もし一つでも […]
勝つとは、相手に勝つことではない。反応・恐怖・迷いに支配されない自分に勝つことだ。新着!!
― 反応に支配されない「前頭前野の勝ち方」をつくる ― 勝ちたいのに、なぜか“ここ一番”で崩れる。 それは――技術でも、才能でも、根性でもありません。 あなたの「脳の反応」が、勝敗を先に決めてしまっているのです。 【こん […]
人は本来、前頭前野をフル稼働で生きていた
――今が“生ぬるい時代”という話 🧩 はじめに 「今の時代は正解がない」「自分で判断しないと生き残れない」よく耳にする言葉ですが――実はそれ、昔からずっと同じだったのです。 戦国時代、武士たちは一つの判断ミスで命を落とし […]
今のままでは、脳内ネットワークの最適化は不可能？
“条件が整えば最適化は十分に可能”で、むしろ日本こそ伸び幅が大きい。 ■ 1. なぜ現状の日本では脳内（前頭前野）ネットワークの最適化が難しいのか？ 前頭前野は しかし、日本の教育・スポーツ現場ではこれが阻害されがちです […]
反応速度は「前頭前野」で決まる──スポーツ脳科学で見る“速く動ける選手”の思考法
スポーツの現場でよく聞く言葉に、「ボールをよく見ろ」「最後まで目で追え」という指導があります。しかし、脳科学の観点から見ると、それでは間に合わないことが分かっています。 🔍 見る力を決めるのは“目”ではなく“脳” 反応速 […]
怒鳴らなくても、選手は動く。
判断の質が変わると、指導の景色が変わる 指導がうまくいかないとき、私たちはつい、こう考えてしまいます。 しかし、多くの現場で起きている問題は、やる気や根性の問題ではありません。 人は、判断できない状態になると、分かってい […]
【保留】指導者の“前頭前野の回路”を組み替える"前頭前野×神経可塑性《全6回・隔週開催》講座"
── 前頭前野の最適化が、指導の質を決める。 【イントロダクション】 スポーツ指導の悩みは、いつの時代も同じです。 これらは、技術不足でも性格の問題でもありません。 最新の脳科学とコーチング研究が示す答えは、たった一つ。 […]