スポーツコーチング
人は本来、前頭前野フル稼働で生きていた
――今が“生ぬるい”だけの話 12月19日に、ホンマルラジオで新しい放送が公開されました。 今回のテーマは、「人は本来、前頭前野フル稼働で生きていた。今が“生ぬるい”だけの話」。 少し強い言葉に聞こえるかもしれませんが、 […]
継続コーチングについて
継続コーチングは、成長のためではなく、思考の質を保つための対話です。3ヶ月または10回。まずは30分の思考整理から始められます。 ― 思考の質を、現場に定着させるために ― 単発の対話だけでは、変わりきらないものがありま […]
思考を整えるという考え方
― 答えを出す前に、思考の交通整理を ― 考えなくていい、時間があります。 答えを出す前に、思考を整える30分。 判断しなくていい。 結論を出さなくていい。 ここは、思考が自然に整っていくための対話の場です。 考えが止ま […]
答えを出さなくていい、30分があります。
このページは、「思考を整える」という考え方に触れたうえで、一度、自分の状況を整理してみたい方のための体験セッションの案内です。 ― 思考を整理するための対話 ― 初めての方限定・体験セッション ― 判断が重い。迷いが消え […]
このサイトでわかること
このサイトは、答えを急がせる場所ではありません。 指導・プレー・仕事の現場で起きている迷い・反応・判断のズレを、 「もっと頑張る」以外の視点から静かに見直すための場所です。 うまくいかない理由を能力や意欲のせいにする前に […]
勝つとは、相手に勝つことではない。反応・恐怖・迷いに支配されない自分に勝つことだ。
― 反応に支配されない「前頭前野の勝ち方」をつくる ― 勝ちたいのに、なぜか“ここ一番”で崩れる。 それは――技術でも、才能でも、根性でもありません。 あなたの「脳の反応」が、勝敗を先に決めてしまっているのです。 【こん […]
人は本来、前頭前野をフル稼働で生きていた
――今が“生ぬるい時代”という話 🧩 はじめに 「今の時代は正解がない」「自分で判断しないと生き残れない」よく耳にする言葉ですが――実はそれ、昔からずっと同じだったのです。 戦国時代、武士たちは一つの判断ミスで命を落とし […]
今のままでは、脳内ネットワークの最適化は不可能？
“条件が整えば最適化は十分に可能”で、むしろ日本こそ伸び幅が大きい。 ■ 1. なぜ現状の日本では脳内（前頭前野）ネットワークの最適化が難しいのか？ 前頭前野は しかし、日本の教育・スポーツ現場ではこれが阻害されがちです […]