アスリート,トップアスリート,スポーツ選手,本気,おしゃべり,パートナー

結果を残したいのがアスリート。 金メダル、Wカップ。その場所に辿りつくまでに数々の結果を残さなければならない。そんなアスリートをアメリカ流コーチングでサポートします。 そのサポートは１０年以上の影響があります。

結果を導くための原理原則 アスリートの目標として、 という方がいます。 結果を出したいが為にやっている目標設定になります。さらに効果的な目標設定の方法があります。その方法をお伝えします。 原理原則に基づけばいいだけの話！ […]

日本人には難しいかもしれませんが、これをすれば効果的だと思える方法

ポテンシャルを解放するため 昭和世代の僕たちは、思いっきり間違いを犯していました。それは「苦労をすることで成長できる」と。我に七難八苦を与えよ！といった昔のお侍がいました。父は私に言っていました。 「苦労をすることで、成 […]

狩猟民族だったころ 私たち人類は、もともと狩猟民族だった。栽培をすることよりも、食べ物を探して進化してきた。人類が発生してから100万年くらい。栽培や牧畜を始めたのは１万年前よりも後です。 脳神経科学者によれば、１万年前 […]

全国1位になりました～ 沢山の人に訊いて欲しい。トップアスリートへの道を切り拓くために、挑戦を続けるアスリートの方に聞いて欲しい。 スキルもテクニックもメンタルもフィジカルも喋ることから始まる。（ちょっと言い過ぎ？） 「 […]

体で覚えさせるは「ウソ」 昔から言われていた。体で覚えさせる。こんな噓八百を平気でいっていた自分が恥ずかしい。でも、これが常識だったし、半世紀前は、そんな指導があたりまえだった。 イメージトレーニングなんて、そんな発想無 […]

二番煎じ、三番煎じでは、トップどころかミドルにもなれない。 アスリートに限ったわけでは無いけど、教えてください。とか、結果を残した人に教えてもらうことばかりしている人に大成した人はいない。トップを走っている人は、常に自分 […]