このサイトは、
答えを急がせる場所ではありません。
指導・プレー・仕事の現場で起きている
迷い・反応・判断のズレを、
「もっと頑張る」以外の視点から
静かに見直すための場所です。
うまくいかない理由を
能力や意欲のせいにする前に、
判断が行われている状態そのものに
目を向けていきます。
こんな場面に心当たりはありませんか？
- 指導しているのに、選手が思うように動かない
- 試合や本番になると、判断が遅れたり、崩れたりする
- 伝えているつもりでも、言葉が届いていない気がする
- 厳しくすべきか、待つべきか、迷い続けてしまう
もし一つでも当てはまるなら、
それは 能力や意欲の問題ではない かもしれません。
問題は「やる気」ではなく、「判断の状態」
多くの現場では、
- 気合
- 根性
- 集中力
といった言葉で状況を説明しがちです。
しかし実際には、
人は「判断できない状態」になると、
わかっていても動けなくなります。
このサイトでは、
その判断を担っている
脳の働きに注目し、
指導・プレー・仕事の質を
別の角度から見直す視点を
紹介しています。
前頭前野が整うと、何が変わるのか
前頭前野は、
判断や選択を担っている領域です。
- 状況を俯瞰する
- 感情に飲み込まれずに選ぶ
- 次の一手を決める
といった働きを担っています。
こうした働きは、
すべてこの領域と深く関わっています。
ここが整ってくると、
無理に頑張らなくても、
次のような変化が起こりはじめます。
- 怒鳴らなくても、言葉が伝わりやすくなる
- 迷いが減り、判断が早くなる
- プレーや指導が安定してくる
変わるのは、性格ではありません。
判断が行われている状態です。
このサイトが提供しているもの
このサイトでは、
- 前頭前野を「どう鍛えるか」ではなく、どう使うかという視点
- 思考を整理するための問い
- 指導・プレー・仕事に応用できる考え方
を、
国際コーチング連盟（ICF）の考え方を土台に、
整理して紹介しています。
答えを与えるのではなく、
考え続けられる状態をつくること。
それが、このサイトの目的です。
対象としている方
- スポーツ指導者
- アスリート
- 判断を求められるビジネスパーソン
立場や環境は違っても、
共通しているのは、
「考えて選び続ける必要がある」という点です。
このサイトは、
その負荷を一人で抱え込まなくていい場所でもあります。
次に進む前に
もし今、
- 指導や仕事が「反応的」になっている気がする
- 自分の判断に自信が持てなくなっている
- もう一段、判断の質を高めたい
そう感じているなら、
この先のページは、
きっと無駄にはなりません。
答えを探すためではなく、
考え続けられる状態を取り戻すために。