答えを急がせる場所ではありません
このサイトは、
答えを急がせる場所ではありません。
指導・プレー・仕事の現場で、
このままでいいのかと思いながら、行動が止まってしまう。
そんな場面を、
「もっと頑張る」以外の視点から見直していくための場所です。
うまくいかない理由を、
能力や意欲のせいにする前に、
いま何が引っかかっているのか。
どこで迷いが重なっているのか。
その背景を少しずつ言葉にしていく。
このサイトでは、
そのための考え方や問い、
そして整え直すための視点を紹介しています。
こんな場面に心当たりはありませんか
・動きたい気持ちはあるのに、なぜか行動につながらない
・試合や本番、大事な場面になると、判断が遅れたり崩れたりする
・伝えているつもりでも、言葉が届いていない気がする
・厳しくするべきか、待つべきか、迷い続けてしまう
・考えているつもりなのに、同じところを回ってしまう
もしひとつでも当てはまるなら、
それは能力や意欲の問題ではないのかもしれません。
自分の中にある迷いや引っかかりが、
整理されないまま重なっているだけ
ということもあります。
問題は「やる気」ではなく、整わないまま重なっている迷いかもしれない
多くの現場では、
・気合
・根性
・集中力
といった言葉で状況を説明しがちです。
けれど実際には、
人は迷いや不安が整理されないまま重なると、
分かっていても動けなくなることがあります。
このサイトでは、
その背景にある
感情、反応、考え方の癖、判断の前提
に目を向けながら、
指導・プレー・仕事の質を
別の角度から見直す視点を紹介しています。
自分の内側が整うと、何が変わるのか
私たちの脳には、
状況を俯瞰する
感情に飲み込まれずに選ぶ
次の一手を決める
といった働きを担う部分があります。
一般に「前頭前野」と呼ばれる領域です。
こうした働きは、
日々の判断や選択と深く関わっています。
ここが整ってくると、
無理に頑張らなくても、
少しずつ次のような変化が起こりはじめます。
・怒鳴らなくても、言葉が伝わりやすくなる
・迷いが減り、判断しやすくなる
・プレーや指導、仕事の進め方が安定してくる
変わるのは性格ではありません。
自分の内側を整え、選び、進める感覚です。
このサイトで扱っていること
このサイトで扱っているのは、
知識を増やすことだけではありません。
行動が止まる背景を見つめ、
自分で整え直すための視点です。
そのために、
・自分の中にある迷いや引っかかりを整理する問い
・指導、プレー、仕事に応用できる考え方
・判断や行動を整えるための視点
を、国際コーチング連盟（ICF）の考え方を土台に整理して紹介しています。
答えを与えることよりも、
自分で整え、自分で選び、また進み出せる状態をつくること。
それが、このサイトの目的です。
対象としている方
このサイトは、たとえば次のような方に向けています。
・スポーツ指導者
・アスリート
・判断を求められるビジネスパーソン
・このままでいいのかと思いながら、行動が止まっている方
・自分の関わり方や考え方を、もう一段整えたい方
立場や環境は違っても、
共通しているのは、
自分で考え、自分で選び続ける必要がある
という点です。
このサイトは、
その負荷をひとりで抱え込まなくていい場所でもあります。
次に進む前に
もし今、
・動きたいのに、なぜか行動につながらない
・指導や仕事が反応的になっている気がする
・自分の判断に自信が持てなくなっている
・もう一段、自分の整え方を深めたい
そう感じているなら、
この先のページは、きっと無駄にはなりません。
答えを探すためではなく、
自分の中にあるものを言葉にしながら、
もう一度、自分で整え、選び、進める感覚を取り戻すために。
考え続けられる状態を取り戻すために。