このサイトにお越しいただき、ありがとうございます。
ここは、
やり方を増やす場所でも、
気合を入れ直す場所でもありません。
指導・プレー・仕事の現場で起きている
迷い・反応・判断のブレを、
一度立ち止まって整理するための場所です。
このサイトが大切にしている視点
多くの現場では、
- もっと集中しろ
- 気持ちを強く持て
- 考えすぎるな
といった言葉が使われます。
しかし実際には、
人は「考えられない状態」になると、
良い判断ができなくなります。
このサイトでは、
その判断を担っている
前頭前野の働きに注目しています。
前頭前野が整うとは、どういうことか
前頭前野は、
- 状況を俯瞰する
- 感情と距離を取る
- 次の一手を選ぶ
といった働きを担っています。
ここが整ってくると、
- 怒鳴らなくても伝わる
- 迷いが減り、決断が速くなる
- プレッシャー下でも崩れにくくなる
といった変化が、
少しずつ現れ始めます。
このサイトで扱っているのは「技術」ではありません
このサイトが扱っているのは、
- フォーム
- 戦術
- ノウハウ
ではありません。
**考え続けられる状態をつくるための
「視点」と「問い」**です。
そのため、
即効性のある答えは載っていません。
代わりに、
自分で考え、選び、修正できる力を
取り戻すことを目的としています。
国際基準コーチングという考え方
ここでのベースになっているのが、
国際コーチング連盟（ICF）が定義するコーチングです。
- 教え込まない
- 指示しすぎない
- 正解を押し付けない
その代わりに、
- 思考を整理する
- 視点を広げる
- 判断の質を高める
ための対話を重視します。
どんな方に向いているサイトか
このサイトは、特に次のような方に向いています。
- 指導しているのに、伝わらないと感じている方
- 試合や本番で判断が崩れやすいと感じている方
- 自分の関わり方・考え方を一段深めたい方
- 反応ではなく「選んで動く」状態をつくりたい方
逆に、
- 即効のテクニックだけが欲しい
- 答えを教えてほしい
という方には、
少し合わないかもしれません。
この先の歩き方
このサイトは、
順番に読まなくても構いません。
気になったところから、
必要なところだけ拾ってください。
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最後に
ここまで読んでくださった方は、
すでに「考え方の質」を大切にしている方だと思います。
焦らず、比べず、
自分で選べる状態を取り戻すこと。
このサイトが、
そのための静かな拠点になれば幸いです。