成功・勝利を引き寄せるもの

技術・体力・知識だけではない勝利を引き寄せるもの

成功とは期待した結果が得られたときに成功と言えるのではないでしょうか?このように定義した場合、期待した結果を得るために、知識、経験、精神力、技術、体力を総動員していると私は考えています。

体力は健康でいるために必要であり、技術はアスリートは今以上の技術を身につけなければなりません。そこに知識や経験を踏まえ精神力をもって行動することが成功を導く肝であると考えます。

技術を得るために、体力を増強するために、精神力をやしなうために様々なこと、実行します。そして身につけます。そこには、精神力など精神面の影響を人は受けてしまいます。

人は割ともろく、なにものかに惑わされ効果的な習得を邪魔されてしまいます。

受験勉強がいい例になります。自ら計画をたてて能動的に勉学にいそしむ人は、結果を残します。不安を抱えたとしても、感情をコントロールし、自己分析が可能であれ受験というハードルを越すことができます。

スポーツやビジネスにおいても同様でしょう。

目標があり、感情コントロールができて、目標を適切に設定し、行動を修正すれば必ず結果が残ります。例え、期待した結果でなくとも、行動を分析することができていれば、次の結果は変わってくるはずです。

この、感情をコントロールして、目標を適切に設定でき、行動を修正するなどの力を総称して「自己調整力」(Seif Reguration:セルフ レギュレーション)といいます。

上記のように著すこともできます。

日本における一流のアスリートが備えている力とされています。

出典:アスリートのためのトータルコンディショニングハンドブック

スポーツアスリートは、ビジネスマンよりも短い周期で結果を出すことを求められています。そのため、効果的な練習、行動、精神力を身につけなければなりません。

ビジネスにおいて、このちからを備えていたら他のビジネスマンよりも早く結果をだすことが可能になるはずです。

自己調整力を強化するために効果的な方法がある

自己調整力を強化することが、期待した結果(成功・勝利)を引き寄せることが理解できたかと思います。

この自己調整力を効果的に身につける方法があったら、あなたは利用したいと思うでしょう。あなたの周りを見回してください。自己調整力を備えているライバルがほとんどいないことに気づくはずです。つまり、あなたがいち早く自己調整力を強化すればライバル達を出し抜くことができる知識や能力を身につけることが可能なのです。

自己調整力は、自らを振り返り主観ではなく客観的な分析力を要します。そして、行動変容を起こすことができる力です。

この力を身につけたくて、躍起になって求めている人たちが利用しているのがICF認定のコーチングスキルだと僕は考えています。

事実、僕のクライアントたちは自己調整力を備え始めた人たちが多数います。自らの行動を分析し、客観的視点をもち、今までの行動を修正し、自らの経験を活かし冷静に行動しています。これらにより、精神的に安定した心理状態を保っています。自らが設定した目標に対して着実に行動しているのです。

ですから、コーチングスキルを活用することで、自己調整力を強化することは可能であると僕は結論づけているのです。