スポーツと言葉 ~やる気と成長を高める~

地域スポーツ協会/教育委員会向け・90分研修:2024茨城県大子町セミナー

指導現場で日々使う「言葉」は、選手のやる気・学習速度・再現性に直結します。
本研修では、昭和〜令和の指導コミュニケーションの変遷を踏まえつつ、 曖昧な指示を行動に直結する言葉へ言い換える技術心理的安全性を高める承認とフィードバックミス後の立て直し会話を、実例とワークで身につけます。

研修で得られる効果

  • やる気を高める言葉がけの型を習得し、選手の主体性・集中が向上する
  • 曖昧語→行動語の言い換えにより、指示の意図が伝わり再現性が高まる
  • 承認とフィードバックの順番が分かり、ミス後の立て直しが早くなる
  • チームで共有できる共通言語が整い、コーチ間の指導が統一される

言い換えサンプル(抜粋)

  • 「もっと集中して」→「次の3プレーは“視線・足・声”の3点だけ意識しよう」
  • 「気合が足りない」→「今のプレーを10点満点で何点?理由を1つだけ教えて」
  • 「ちゃんとやれ」→「次はスタートの合図で1歩目を“右足→前傾”でいこう」

※本編では競技・年代別に最適化したフレーズ集を配布します。

プログラム(90分)

  1. 導入:言葉が行動を変えるメカニズム(短い事例)
  2. 比較:やる気を高める言葉/奪う言葉(場面別)
  3. ワーク:曖昧語→行動語への言い換え(自競技の課題から)
  4. 承認→フィードバック:順番とフレーズ(ミス後・不安時の手順)
  5. 実践計画:明日からの声かけ3パターンを作る

おすすめの導入先・活用シーン

  • 地域スポーツ協会の指導者更新研修(共通言語づくり)
  • 教育委員会の部活動顧問研修(安全・実行・自立の両立)
  • 新任コーチのオンボーディング(現場フレーズの標準化)

配布物・成果物

  • フレーズ対比表(高める言葉/避ける言葉)
  • 言い換えテンプレート(曖昧語→行動語:場面別)
  • ミス後の立て直しプロトコル(承認→事実→次の一手)

カスタマイズ・注意事項

  • 年代(小中高・一般)や競技特性に合わせて事例・フレーズを最適化します
  • 対面の場合は、プロジェクター/スクリーン/音響のご手配をお願いします
  • オンラインの場合は、録画の可否・配布資料の範囲を事前に確認いたします

お申込み・お問い合わせ

対象者数・現場の課題に合わせて最適な構成をご提案します。お気軽にご相談ください。

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企画・実施:ホット・コミュニケーションズ(茂木ゆういち)

※配布テンプレートは、競技・年代に合わせて編集可能なデータでご提供します。