単発セッション申し込みサイト（オンライン：Teamsを利用します。）

答えを出さなくていい、対話の時間があります。

― 思考と判断を整える単発セッション ―

「どうすればいいか」は分からないけれど、
このままではいけない気がしている。

そんな状態のときに必要なのは、
新しいノウハウや答えではなく、
いま自分の中で何が起きているかを整理する時間です。

この単発セッションは、
答えを与える場ではありません。
あなた自身の思考と判断が、
もう一度“自分の手に戻ってくる”ための対話の時間です。

セッションで起きること

この時間では、次のようなことを行います。

• いま抱えている違和感や迷いを、言葉にする
• 考えが止まっているポイントを一緒に見つける
• 感情や反応ではなく、「判断」に戻る視点を整える
• 次に取る一歩を、自分で選べる状態に戻る

アドバイスや指示を出すことが目的ではありません。
あなたの中にある思考を、
静かに整理していく対話です。

こんな方に向いています

• 頭の中が散らかっていて、考えがまとまらない
• 指導や仕事で、判断に迷う場面が増えている
• 正解を探し続けて疲れている
• 誰かに話したいが、答えを押し付けられたくない
• 一度、立ち止まって考え直したい

※「明確な目標がある方」だけでなく、
“何が問題か分からない状態”の方にも向いています。

このセッションの特徴

① 答えを出さない

すぐに結論を出したり、
行動を決める必要はありません。

考える余白を取り戻すことを大切にします。

② 思考の整理に集中する

コーチングは、
やる気を高めるためのものではありません。

判断の質を取り戻すための対話です。

③ 1回完結

継続前提ではありません。
「一度、話して整理したい」
そのニーズに応える単発セッションです。

セッションの進め方

• 形式：オンライン（Teams等）
• 時間：30分 または 60分
• 進行：
  • いまの状況を聞く
  • 思考が滞っているポイントを整理
  • 視点を少しずらして見直す

※ 無理に深掘りすることはありません。

担当コーチ

茂木ゆういち（勝つためのコーチ）
ICF認定PCC

スポーツ指導者・アスリート・
判断を求められる立場の方を中心に、
「考えて選べる状態」を取り戻す対話を行っています。

今すぐ変わらなくても大丈夫です。
まずは、考える時間を取り戻すところから始めてみませんか。

このセッションは、
考えを急かす場ではありません。
判断を取り戻すための、静かな対話の時間です。