2025年12月
売らないと、選ばれる
― 判断を奪わない指導という選択 ― 指導の現場で、「ちゃんと伝えているのに、選手が動かない」そんな違和感を覚えたことはありませんか。 技術は教えている。理由も説明している。決して放置しているわけではない。 それでも、選 […]
人は本来、前頭前野フル稼働で生きていた
――今が“生ぬるい”だけの話 12月19日に、ホンマルラジオで新しい放送が公開されました。 今回のテーマは、「人は本来、前頭前野フル稼働で生きていた。今が“生ぬるい”だけの話」。 少し強い言葉に聞こえるかもしれませんが、 […]
勝つとは、相手に勝つことではない。反応・恐怖・迷いに支配されない自分に勝つことだ。
― 反応に支配されない「前頭前野の勝ち方」をつくる ― 勝ちたいのに、なぜか“ここ一番”で崩れる。 それは――技術でも、才能でも、根性でもありません。 あなたの「脳の反応」が、勝敗を先に決めてしまっているのです。 【こん […]
人は本来、前頭前野をフル稼働で生きていた
――今が“生ぬるい時代”という話 🧩 はじめに 「今の時代は正解がない」「自分で判断しないと生き残れない」よく耳にする言葉ですが――実はそれ、昔からずっと同じだったのです。 戦国時代、武士たちは一つの判断ミスで命を落とし […]
今のままでは、脳内ネットワークの最適化は不可能？
“条件が整えば最適化は十分に可能”で、むしろ日本こそ伸び幅が大きい。 ■ 1. なぜ現状の日本では脳内（前頭前野）ネットワークの最適化が難しいのか？ 前頭前野は しかし、日本の教育・スポーツ現場ではこれが阻害されがちです […]
コーチングが「思考速度」を上げる──脳科学で解く“対話のちから”
「考えても答えが出ない」「問題の整理が追いつかない」 そんな経験はありませんか？ 実はその“もやもや”の正体は、脳の検索機能の渋滞。そしてそれを解きほぐすのが、ICF定義のコーチングです。 💡 コーチングは「思考を整理す […]
反応速度は「前頭前野」で決まる──スポーツ脳科学で見る“速く動ける選手”の思考法
スポーツの現場でよく聞く言葉に、「ボールをよく見ろ」「最後まで目で追え」という指導があります。しかし、脳科学の観点から見ると、それでは間に合わないことが分かっています。 🔍 見る力を決めるのは“目”ではなく“脳” 反応速 […]
脳科学×コーチング ― 前頭前野を鍛えてパフォーマンスを高める
🎙️ StandFM 放送はこちら 🧩 はじめに 「コーチングが脳にどう影響するのか？」この問いは、私・茂木がここ数年で最も深く掘り下げているテーマのひとつです。 脳は、電気信号によって情報を伝える“神経ネットワーク”。 […]