こんな指示を出していたら、伝わりづらいのです。 「もっと足を早く動かせ！」「腰を落とせ！」「手首を使って！」 こうした技術的な指示が、思ったように伝わらないことってありませんか？それもそのはず。言葉は“理屈”であって、身 […]
自己調整力強化
言葉で動けるなら、誰も苦労しない ― 技術が伝わらない本当の理由
2025年4月
自己調整力強化
一生懸命やるほど結果が出ない理由とは？ ― 成長を止める“努力の落とし穴”
「もっと頑張れ！」「気合いが足りない！」スポーツの現場で、つい口にしてしまうこの言葉。しかし、**頑張れば頑張るほど、選手のパフォーマンスが落ちてしまう…**そんな経験、ありませんか？ これは、決して気のせいではありませ […]
自己調整力強化
緊張ばっかりじゃあ、どこかおかしくなる。
昨年と今年と3月31日に腰痛で接骨院 年度のおしまいの日に、2年連続で接骨院に行くことになりました。今年はかなり痛くなっていました。そのおかげで、31日、1日、2日と安静にしています。 2023年度、2024年度は僕にと […]