おはようございます。12月10日です。 今朝は、珈琲とシュトーレンから始めています。 このシュトーレンは前橋にあるハチロコというパンのみ屋さんでかみさんが買ってきました。 偶然は重なるものでマイコーチからもシュトーレンが […]
自己調整力強化
気分のままに、その時の調子を感じながら
2024年12月
自己調整力強化
新天地に向かうプロスポーツ選手へ
行動変容できるあなたになる こんな方々が対象です。 今までのあなたでは、想定内の状況をつくる 今までやってきたことをそのままやっていきますか？それとも、別のやり方を模索して、やり方に工夫をしてやりますか？ 前者は、あなた […]
自己調整力強化
やっぱりコーチを活用した方がよさそうだ。
ひとりだけで思考力を伸ばすのと、対話で思考力を伸ばすのでは雲泥の差 エビデンスはないのだけど、過去から人類が生き延びてきた理由を考えると、題名に到達すると思う。 というのも、ホモサピエンスとネアンデルタールの生き残りが根 […]