月50km走っているのに痩せない！
群馬の前橋でプロコーチをしている茂木祐一です。
運動しているのに痩せない。tanitaの体重計で内蔵脂肪が減らない。高血圧のまま。運動しているのにどうしてなの？
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https://www.facebook.com/HyperCondition/live_videos/
ヘルスマネジメントコーチに聞いたら、(ﾟдﾟ)した。僕がしていることは、寿命を縮めているのだそうだ！
僕がしていることは、僕自身を太らすことだった。しかも、健康寿命を縮め、薬漬けにしていた原因だった。このことを知らずに数十年生活してきたから、、悩むし、つらいし、惨めだったし・・・
僕は、僕自身を痛めつけていた！よかれと思っていていたことが、実は、自分を自殺に追い込むような事だった。
本来の自分に戻れる！
これを知って、僕は本来の体重に戻ってきている。体も快調だし、快便快眠だ！まず、はやってはいけない事を令和3年9月2日(木)の19時～facebookライブでお話ししちゃいます。
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