指導者ができるコトは、自分にはできない 経験値の多い指導者が、経験値の少ない選手に指導するのが指導になっています。ともすれば、指導者のしてきたことを、そのまま伝えてしまう指導者がいます。指導者の言っていることがわからない […]
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誰にも負けない自分になる方法
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販売再開「スポーツにおける言葉のチカラ」
本文修正しました。 amazonKindle２冊目を出版して、１ヶ月。いろんな所で読んでいただいて、自分でも読み返してしっくりこない文章が沢山見つかって、、息子にまで、「文章おかしいよ」と忠告を受けていました。 この本の […]
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「パフォーマンスを上げていく。」はそもそも間違いなのでは？
パフォーマンスを上げたいのに上げられない。 そもそも、この解釈が誤っている可能性があるという認識です。パフォーマンスは、上がってしまうのもであるという認識を持っています。パフォーマンスを上げたいと意識すればするほど、体の […]
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昭和の日。草刈をしながら思うこと。
だだ広い草地を草刈しているのです。 僕は前橋市に住んでいて、近くに公園があります。この公園、半世紀前は群馬大学だったんです。そこに、県民会館というモノを建て余った敷地が公園になりました。この公園は前橋市の公園です。 ただ […]
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アスリートはもっと質問してもいい。
スポーツに正解はない！ 基本的な動作はあったとしても、トップアスリートになるためにはそれだけではすまない。僕はそう思っています。だから、型にはめて成長すると考えている指導者との意見には同調しません。 だから、嫌がられるん […]
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おしゃべりでポテンシャルを解放するラジオ！4月号配信開始です！
アスリートは喋ることで、メンタルが鍛えられる！ 4月号配信になりました。常識って言えば常識ですよね。メンタルを鍛えることは、鍛えないということになる。メンタルコーチなら当たり前のことです。メンタルを鍛える事はできないので […]
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プレッシャーをプレッシャーと感じない人と感じる人の思考方法の違いとは？（仮説）
プレッシャーをどのように理解していますか？ あなたは、プレッシャー（圧力）を感じた時、どんな感情で処理しているのか？が鍵になります。 プレッシャーは、周囲が発している情報をあなたの思考がどのように処理しているのかに原因が […]
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成長するスポーツ選手は遠慮しないで追い求める！
トップオブトップのスポーツ選手は、遠慮せずに環境を作っている スポーツをさせてもらっている。この認識がスポーツ選手の成長の邪魔をしているのではないでしょうか？ させてもらっているので、これ以上人の手を借りるなんてできない […]
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新年度、パフォーマンス、競技力向上を目指すならここから始めませんか？
小さく始めるコツは対話から 僕たちは、新年度が始まるとウキウキしてきます。何か新しいことが始まるんじゃ無いか？なにか希望に満ちた状態を創り出せるんじゃないか？ そのとおりです。どんどん創り出して行きましょう。なにから始め […]
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プロスポーツ選手になるためのトレーニングを効果的にする対話
こんな問いかけをすると、より効果的になる トレーニングを実行するときに、どのような計画を立てていますか。トップと呼ばれるスポーツ選手は自らのトレーニング計画を、自らが立てていきます。 指導者の意見を参考にしますが、決定す […]