スポーツ選手のためのステップメールコーチング

なりたい選手になるための12通のステップメール

あなたはなりたい選手になる権利があるし、可能性があります。

あなたそう思うなら、その可能性はあります。あとは、言葉にして行動するだけで良いんです。
その方法を、このステップメールで身につけませんか?

なりたい選手になれない理由はここにある

躍動して感動を与えるスポーツ選手になるためには以下の項目をつけなければなりません。

身体的能力、精神的能力、生活のバランス。プロ選手であればメディア対応やパフォーマンスの一貫性、更なる技術の向上を目指さねばなりません。

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あなたは、どのようにこれらを身につけていますか。

方法は沢山ありますね。

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例えば、基本を身につけるための反復練習や筋力や柔軟性を身につけるためのフィジカルトレーニング、テクニックを身につけるためのトレーニング、精神的な強靭さを備えるメンタルトレーニングがあります。


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その方法のひとつに、トレーニングなどを「具体的な言葉」に置き換える方法があります。


日本における表現方法は、曖昧さで成り立っています。そのため、スポーツの現場で交わされている言葉は「曖昧な言葉」が中心的になっています。これが、効果的な成長を阻んでいます。

NHKで放送された「奇跡のレッスン」という番組がありました。高名なコーチを招き、指導を仰ぐ内容です。複数のコーチに共通している言葉の使い方は「超具体的な言葉」なのです。

ここに、日本と日本以外の国の選手の成長の差が現れています。

世界大会で活躍している日本人が多く成っていますので、フィジカル的な差というのは思っているよりも少ないのかもしれません。

では、何が成長の差になっているのでしょうか?

この差を埋める方法のひとつとして、私は仮説を唱えています。


スポーツ選手の使う言葉を「超具体的にする」です。
例えば、「もっと頑張らなくちゃ」という言葉があります。英語圏のコーチがこれを聞いて何と言うのでしょうか?
きっと、こう言うはずです

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「何をもっと頑張るんだね?」


具体的なことに選手が言えるように促していくのです。

日本において、このように選手を促す環境は少ないのです。
周りを見回して、聞き耳をたててください。曖昧な言葉で溢れていることに気がつくでしょう。

科学的なトレーニングや分析は導入されてきました。しかし、私が肝心と考える言葉の具体化を促す環境が整っていないのです。

だから、英語圏の選手と比べて成長が遅くなり、成長限界ラインが低いままなのです。

有望なスポーツ選手の海外流出が始まりました。
イチローさんを始め、野球界では顕著になってきました。最近では佐々木麟太郎さんもアメリカの大学に進学します。
日本での選手生活では、効果的な成長が見込めないと判断したのでしょう。

その原因を私は「言葉の曖昧さ」にあると思っています。

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この事が解消されない限り、選手であるあなたの成長は英語圏の選手に比して見劣りするままでしょう。さらに、国内での競争相手に打ち勝つことは難しいと考えているのです。

どうすれば、成長を早め、時間を有効かつ効果的につかえるのか?

では、この課題を日本にいるままで、解決する方法はあるのでしょうか?

有るんです。

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全てを解決するとは言えませんが、かなりの確率で改善が見込めるでしょう。その方法のひとつに「アメリカ流コーチを雇う」という方法です。


私の提供している「コーチングサービス」は、アメリカで整理され実践ベースでのノウハウが詰め込まれているサービスです。アメリカでは当たり前のように提供され利用され、効果を出しているメソッドです。

アメリカでは効果的に使われており、スポーツ指導においても効果的に使われています。

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日本の現状では、まだ普及しきれていません。その原因に日本語が曖昧な表現が多いということが上げられます。物や事を掘り下げていくアメリカ流コーチングは、具体的な言葉で表現することを求められます。曖昧な言葉を具体的な言葉で置き換える習慣が少ないために、この作業(対話)には多くのエネルギーを使うためです。

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スポーツ選手として成長を促し、自らの能力を最大化するために有限な時間を効果的に使うには、曖昧な言葉を具体的な言葉で表現しなおすことは避けて通れないと私は考えています。

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私はプロスポーツ選手やプロチームの指導者をクライアントに持ち、セッションを繰り返しています。話が「曖昧な言葉」で溢れていることで、焦点がぼやけてきます。焦点がぼやけるということは、課題解決手法が見つけられないことを意味します。
私との対話で、曖昧な言葉を具体的な言葉に置き換えるよう促します。この結果、選手らは課題解決の糸口を見つけるのです。

あなたの成長促進のポイントは「曖昧な言葉」を「具体的な言葉」に変換することなのです。

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曖昧なままトレーニングして、なにになるんだい?

ステップメールコーチングの概要

今回提供するサービスを紹介します。

あなたの「曖昧な言葉」を「具体的な言葉」に置き換えるプログラムのひとつ、「3ヶ月のステップメールコーチング」です。

私との対話で、「愛無いな言葉」を「具体的な言葉」に置き換えることは、私の提供するサービスにおいて、最も効果的なサービスです。

そこはハードルが高いと感じているあなたに、このプログラムを紹介します。

「曖昧な言葉を具体的な言葉に置き換えるための3ヶ月のステップメールコーチング」

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これは、毎週1回私からあなたへメールを送信します。
メールの内容は、私からあなたへの問いかけになります。
私の問いかけに答えるという、シンプルなものです。

12通のメールで、あなたに問いかけます。毎週答える事で、曖昧な言葉を具体的な言葉に置き換える習慣を作っていくプログラムです。

各週のメールタイトルをお伝えします。

  • 1週目:あなたの目標を明確に – コーチングの第一歩
  • 2週目:現在地の確認 – 目標達成への第一歩
  • 3週目:さあ、コーチングセッションを始めましょう!
  • 4週目:進捗の確認 – あなたの行動計画の効果は?
  • 5週目:あなたの行動から学ぶ – 成長への次のステップ
  • 6週目:挑戦を乗り越えて – あなたの行動計画への新たなアプローチ
  • 7週目:一緒に乗り越えましょう – あなたの目標への不安を解消するために
  • 8週目:あなたの一歩を讃えて – 次なる行動への勇気づけ
  • 9週目:バランスを見つける – 日々の忙しさと目標達成の調和
  • 10週目:一緒に成長する – チームメイトとの関係改善への一歩
  • 11通目:あなたの成長を祝福して – ステップメールコーチングの振り返り
  • 12通目:投資する価値がある – コーチングの経済的メリットと特別オファー

如何ですか?これらのタイトルをテーマにして、具体的な言葉を引き出していきます。
成長できそうな気がしてきませんか?

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これなら、君もできるさ!

これらの課題に対処するため、選手は指導者、トレーナー、心理カウンセラーなどの専門家のサポートを必要とします。また、自己管理や継続的な学習も重要な要素です

プログラムで期待出来る効果のひとつは!

このプログラムは、コーチングサービスを改めて理解することに役立ちます。
そして、あなたの行動の促進、自己理解、自己信頼をすすめます。
さらに、成長を実感し自らの資産とし、次の行動への契機になります。

全部無料です。


無料の理由

世の中には様々なコーチングサービスがあります。ビジネス界でもコーチングという言葉が使われ出してきました。しかし、私の見聞きした範囲では、ICF(国際コーチング連盟)のコーチングの定義に当てはまらないものがほとんどです。そのために、コーチングに対するネガティブな情報が散見されています。そして、効果性、有効性に疑問があることも謳われています。この現状を踏まえ、このサービスを無料で提供し、リアルなコーチングの参考にしてほしいという思いから無料としています。

さあ、サービスを手にしよう!

ここまで、読んでいただきありがとうございました。

「曖昧な言葉」を「具体的な言葉」に置き換える為のサービス。試したくなったと思います。

そう思ったあなた、是非以下の登録ボタンをクリックしてください。

成長を促し、行動を促し、時間を効果的にトレーニングに当てたいあなた!

自らの成長が早まった自分自身をイメージしてください。

自らの行動が早まった自分自身を想像してください。

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効果的に時間が使えたら、君はどんな未来を描くのか楽しみだ!

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登録してメールを受け取ることを奨めたいね!

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茂木 ゆういち

アスリートのパフォーマンス向上に特化した、
笑顔で巻き込む驚異のファシリテーター
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おしゃべりパートナー/アメリカ流コーチング
茂木 ゆういち
群馬県前橋市日吉町1-18-8
070-5543-0073

★ホンマルラジオパーソナリティー番組
世界で躍動したいアスリートへ ~おしゃべりでポテンシャルを解放するラジオ~

◆役職等
ホット・コミュニケーションズ代表
日本スポーツコーチング協会北関東支部 支部長 

◆資格等
ICF国際コーチ連盟認定ACC
(財)生涯学習開発財団認定 マスターコーチ
(一社)日本スポーツコーチング協会認定
スポーツコミュニケーションアドバイザー&コーチ
(公財)日本バリューエンジニアリング協会認定
バリューエンジニアリングリーダー
一級土木施工管理技士
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