フィジカルトレーニングの言語戦略とは・・ 鍛える身体部位を特定すること自体が、トレーニングの効果を高める武器となります。さらに、その部位の役割を考えましょう。持久力、瞬発力、耐久力など、それぞれの役割を言葉で定義します。 […]
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新刊紹介（2）スポーツにおける言葉のチカラ
アスリート,トップアスリート,スポーツ選手,本気,おしゃべり,パートナー
スポーツコミュニケーション
ぼくが手にしたかったもの。それは、、
いつでも向上心を失わないこと 人と競争することで、向上心を持つことが今までの僕だったのだけど、起業するとそうもいかない。誰ひとりとして同じ条件の人はいないので、同じ速度で、同じ尺度で競争できる人などいないのだから。 そん […]
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新刊紹介 スポーツにおける言葉のチカラ～はじめに～
少しずつ紹介します。 この本は、フィジカル、テクニック、メンタルの次に大切な”言葉の使い方”について書き記すことにしました。アスリートやスポーツ選手、スポーツ関係者、そしてスポーツ経験者の方々に向 […]
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今日はオフだけど、やらなくちゃいけないことはない。やりたい事はある。
コーチをつけているとこんな言葉遣いになるのです。 コーチになると決めて、10年以上経過しました。それまでの僕は、与えてやろうと思っていたようです。コーチングというスキルを習う前までは、目上の人や経験のある人が正しくて、年 […]
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ホームページ更新してます。
なんだかんだ言っても、僕たちコーチという職業は信頼を得ることが重要なのです。そういう意味で、自分の経歴書となるホームページは、更新することが必要なのだと僕は思っているのです。 日々、成長することを考えれば、日々更新するこ […]
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世界で躍動したいアスリートへ おしゃべりでポテンシャルを解放するラジオ第５回 公開収録バージョン
試合で実力を出す「メンタル」の作り方～もう一人の自分を黙らせろ～ 直ぐ聴く人は、以下のボタンをクリックしてください。 テーマ■試合で実力を出す「メンタル」の作り方～もう一人の自分を黙らせろ～ 公開収録の様子をyoutub […]
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試合などで緊張している時にどうしますか？
緊張しまくって、パフォーマンスが上がらない。なんて言うのは良くあるコト。 メンタルだというのもある。 もう一つの方法。状況分析をする。ということ。 プチセミナー全開です。他のプチセミナーもありますので、ご覧くださいませ。
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こんなプレーが出来たらいいなあ～はこれで出来るかもよ。
トップアスリートとかがやっているプレーを再現したい。とか、あんなトップアスリートになれればな・・は現実化できる。 今の学校教育や地域スポーツ指導では、トップアスリートに近づく術を教えていません。成るための技術は、教えられ […]
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プチセミナー5月2日配信分 アップしました。
ただ、一所懸命にやれば良いってもんじゃない あるあるですよね。とにかくなんでも一所懸命にやればいい！苦手なこともまんべんなくすることが成長する。なんてね。どこに向かっているか？を意識して練習してきたいか？そんなことを話し […]
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もっと成長できる。だって俺がんばってるもん！をさらに加速する方法。
アスリートは頑張っている。 本当に一所懸命に頑張っている。筋トレ、ビデオを見る。栄養を摂る。時間を削って、修行のように頑張っている姿は美しい。そう思えることもしばしば。 額に汗して、歯を食いしばって、気力の限り体を動かす […]