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スポーツ選手のパフォーマンスを高め方をメルマガで解説

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あなたがメルマガを受信することのメリット

  • 効率良い成長方法の入手
  • 成長を加速させるメソッドの入手
  • 今までのスポーツ現場では行なわれていないやり方
  • 海外では当たり前のようにされている成長メソッドの方法
  • 主体的なコーチからの日常に起きたコトへの見解から、成長のきっかけ
  • 受動的な態度から主体的な態度に変われるきっかけ
  • 目標達成を促進するプロセス設計を進めるあなたへに行動の促進のきっかけ
  • 分岐点に立ち止まったときの選択を決意するきっかけ
  • 行き止まりについたと感じた時に、別の方向を向けるきっかけ
  • あなたを勇気づける、奮い立つためのきっかけ
  • あなたの行動が止まってしまったときに、ふたたび動き出すためのきっかけ
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日々起こることがらや、本来のコーチングにおける見解や効果など、目標達成のために能力を”あなた”が最大化するための方法を書き綴ります。

※コーチングと称してカウンセリング等の領域に足を踏み入れ、コーチングの対象者の行き先を強制する方々がいます。そのようなコーチングとは一線を画した内容です。

※コーチングは、あなたが行きたい場所に辿りつく能力をもつために行うものです。あなたが持つ能力を最大発揮(パフォーマンスの向上)するためには、人間が人間であることの特性を理解することが有効です。人間の弱点の一つは、集中しすぎると周りが見えなくなり、固執してしまう点です。(強みになることがあります)その状況から離れるためには、他人の存在が鍵になります。他人の存在が効果的であるために、コーチングスキルがあります。

※あなたはあなたの能力を解放するために活用してください。

受信することで受けられるサービス

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発信の頻度は?

メール配信の頻度は不定期です。日常、様々な刺激からポイントと思えたこと。私が有用と判断した項目をつづり、配信をします。

具体的に、、(付加情報)

行き詰まりな状態を突破するヒント。迷いから脱出するきっかけ。

人は普段生活している状況で得られる情報が全てと判断してしまいます。熱中している人であればあるほど、あなたが得られる情報は狭まっていきます。プロスポーツ選手であることは、その道を究めようとする方です。極めようとすることは、先鋭的になることが条件になります。それが大切だと私も思います。

ただ、事実として、行き詰まってしまう時、道に迷う時があります。その時に極めて有効な手段は、「異分野の意見を知る」ことです。私の配信するメルマガは、スポーツに関することですがあなたとは異なる視点から意見です。この意見に触れることにより、行き詰まっているあなたや迷っているあなたの現状を突破するきっかけが得られる場合があるのです。

言語化する方法のヒント

言語化する方法は様々です。ひとりで行うより効果的な問いかけが在る方が有効です。そのための方法例えば、

あなたが理想とする10年後は、どんな場所にいますか?

という問いがあります。この問いかけは、普段忙しく、10年後のことを想像していないあなたの思考を刺激します。人間は問いかけられると答えたくなる習性を持っています。この習性を活用して、曖昧な想像を言語化することにより、具体的な想像に変換することが可能なのです。

このようなヒントもメルマガで提供して参ります。

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メルマガを書いている人の紹介

茂木 ゆういち

アスリートのパフォーマンス向上に特化した、
笑顔で巻き込む驚異のファシリテーター
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おしゃべりパートナー/アメリカ流コーチング
茂木 ゆういち
群馬県前橋市日吉町1-18-8
070-5543-0073

★ホンマルラジオパーソナリティー番組
世界で躍動したいアスリートへ ~おしゃべりでポテンシャルを解放するラジオ~

◆役職等
ホット・コミュニケーションズ代表
日本スポーツコーチング協会北関東支部 支部長 

◆資格等
ICF国際コーチ連盟認定ACC
(財)生涯学習開発財団認定 マスターコーチ
(一社)日本スポーツコーチング協会認定
スポーツコミュニケーションアドバイザー&コーチ
(公財)日本バリューエンジニアリング協会認定
バリューエンジニアリングリーダー
一級土木施工管理技士
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